Ομάδες ψυχολογικής και κοινωνικής υποστήριξης
Η Ψυχοκοινωνική Υπηρεσία του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού παρέχει δωρεάν ομαδικά προγράμματα σε μέλη του Συλλόγου, γυναίκες με εμπειρία καρκίνου μαστού. Μέσα από τα ομαδικά προγράμματα παρέχεται στις γυναίκες η δυνατότητα να γνωρίζουν καλύτερα τον εαυτό τους, να βελτιώσουν τις σχέσεις τους με τους άλλους, να μάθουν να διαχειρίζονται το άγχος τους, να αντιμετωπίζουν αποτελεσματικότερα τις δυσκολίες της ζωής και να τις αξιοποιούν.
Προσοχή!
Μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή μόνο σε μια ομάδα και θα πρέπει να είστε μέλη του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής».
Η συμμετοχή στις Ομάδες είναι δωρεάν!
Οι ομάδες υλοποιούνται από τα έσοδα του Αγώνα Greece Race for the Cure®
Ομαδικά Ψυχοθεραπευτικά Προγράμματα 2023
Ομάδα αυτογνωσίας
Η ομάδα έχει ως στόχο την ανάδειξη του τρόπου σκέψης μας και συμπεριφοράς μέσω συμμετοχής σε βιωματικές ασκήσεις και της ανάλυσης των στοιχείων που προκύπτουν από αυτές σε όλη την πορεία της ομάδας.
Συντονίστριες:
- Φρόσω Τζιντζηροπούλου, Ψυχολόγος του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής»
- Χριστιάνα Μήτση, Ψυχολόγος του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής».
Πληροφορίες:
Πληροφορίες
- Έναρξη Ομάδας: 28.01.2023
- Ημέρα και ώρα διεξαγωγής: Σάββατο 10πμ – 3μμ
- Χώρος Διεξαγωγής: Ηπείρου 11, 2ος Όροφος
- Διάρκεια: 6 συνεδρίες
- Αριθμός Συμμετοχών: 10
- Δηλώσεις συμμετοχής: Διαδικτυακά από 10/1/2023 έως και 16/1/2023, εδώ: https://forms.gle/8rxdQ3BZq9YYU5un7
*Σημαντικό:
Πριν την έναρξη της ομάδας θα προηγηθεί ένα ατομικό ραντεβού με τις συντονίστριες
Ομάδα στήριξης για γυναίκες στον πρώτο χρόνο μετά τη διάγνωση
Η ομάδα έχει ως στόχο τη διαχείριση των συναισθημάτων και των δυσκολιών ή/και των αλλαγών που μπορεί να προκύψουν μετά τη διάγνωση και κατά το διάστημα των θεραπειών που θα ακολουθήσουν.
Συντονίστριες:
- Φρόσω Τζιντζηροπούλου, Ψυχολόγος του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής»
- Χριστιάνα Μήτση Ψυχολόγος του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής».
Πληροφορίες:
Πληροφορίες
- Έναρξη Ομάδας: 24.1.2023
- Ημέρα και ώρα διεξαγωγής: Τρίτη 12μμ – 2μμ
- Τρόπος Διεξαγωγής: Διαδικτυακά (zoom)
- Διάρκεια: 6 συνεδρίες
- Αριθμός Συμμετοχών: 10
- Δηλώσεις συμμετοχής: Διαδικτυακά, από 10/1/2023 έως και 16/1/2023. εδώ: https://forms.gle/8rxdQ3BZq9YYU5un7
*Σημαντικό:
Πριν την έναρξη της ομάδας θα προηγηθεί ένα ατομικό ραντεβού με τις συντονίστριες
Ομάδες Βελτίωσης Ποιότητας Ζωής
Τα ομαδικά προγράμματα θα πραγματοποιηθούν διαδικτυακά, μέσω της πλατφόρμας zoom, και δια ζώσης.
Μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή μόνο σε μια ομάδα.
Εργαστήριο Θεραπευτικής Φωτογραφίας
Το «Άλμα Ζωής» φιλοξενεί εργαστήριο θεραπευτικής φωτογραφίας για γυναίκες με εμπειρία καρκίνου του μαστού, που υλοποιεί o Φορέας Τέχνης στην Υγεία “Eyes of Light”, με την υποστήριξη του Κοινωφελούς Ιδρύματος Ιωάννη Σ. Λάτση.
Προτεραιότητα συμμετοχής θα έχουν όσες βρίσκονται εντός 5 ετών από την (πιο πρόσφατη) διάγνωση.
Εισηγήτρια:
- Δήμητρα Ερμείδου
- Σχεδιασμός και υλοποίηση: Eyes of Light – Φορέας Τέχνης στην Υγεία https://www.eyesoflight.gr
Πληροφορίες:
- Ημερομηνία Έναρξης: 3.2.2023
- Ημέρα και Ώρα διεξαγωγής: Παρασκευή 4μμ – 6μμ
- Χώρος Διεξαγωγής: Ηπείρου 11, 2ος Όροφος
- Διάρκεια: 13 δίωρες συναντήσεις (έως 5.5.2023)
- Αριθμός Συμμετοχών: 10 άτομα
- Δηλώσεις συμμετοχής: Διαδικτυακά, από 10.1.2023 έως και 20.1.2023, εδώ: https://www.eyesoflight.gr/form1/
*Το εργαστήριο δεν απαιτεί ειδικές γνώσεις φωτογραφίας. Τα μόνα απαραίτητα είναι:
- κατοχή κάμερας κινητού ή ψηφιακής φωτογραφικής μηχανής
- συμπλήρωση εντύπου συγκατάθεσης (όροι συμμετοχής, προστασία προσωπικών δεδομένων και πνευματικών δικαιωμάτων).
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το εργαστήριο, μπορείτε να επικοινωνείτε στο contact@eyesoflight.gr.
Θεατρική Ομάδα
Συντονίστρια:
- Αθηνά Παππά, ηθοποιός και σκηνοθέτης
Πληροφορίες:
- Έναρξη Ομάδας: 7 Νοεμβρίου 2022
- Ημέρα και ώρα διεξαγωγής: Δευτέρα 5μμ- 8μμ
- Χώρος διεξαγωγής: Ηπείρου 11, 2ος Όροφος
- Αριθμός Συμμετοχών: 15
- Δηλώσεις συμμετοχής: Έχουν ολοκληρωθεί
“Η Υποκριτική τέχνη είναι ένα μεγάλο ταξίδι αυτογνωσίας.
Μέσα από αυτό το ταξίδι ανακαλύπτεις πτυχές του εαυτού σου που δεν ήξερες, μαθαίνεις να τον αγαπάς, εκφράζεις τα συναισθήματά σου, καλυτερεύεις την ψυχολογία σου.
Μαθαίνοντας θέατρο , μαθαίνεις πρωτίστως τον εαυτό σου, συναναστρέφεσαι με τους άλλους, αφήνεις ελεύθερα τα συναισθήματά σου, γεύεσαι την χαρά της ζωής!
Το θέατρο σαν ένας ζωντανός οργανισμός, που περιλαμβάνει όλες τις παραστατικές τέχνες, δεν είναι μια μοναχική τέχνη.
Είναι ομαδική δουλειά και ενασχόληση, που μας φέρνει κοντά τον έναν στον άλλο, μας απελευθερώνει, μας καλυτερεύει εν τέλει σαν ανθρώπους!
Θα προσπαθήσουμε μέσα από την θεατρική αυτή ομάδα που θα αποτελείται από γυναίκες που έχουν βιώσει τον καρκίνο του μαστού , να προχωρήσουμε, σε άλλα μονοπάτια που θα μας προσφέρει η υποκριτική τέχνη , εμβαθύνοντας στον εαυτό μας και δημιουργώντας ευχαρίστηση σε εμάς και στους άλλους γύρω μας, δίνοντας μήνυμα ζωής .
Γιατί η ζωή είναι ωραία!!!!”
Αθηνά Παππά Σκηνοθέτης-Ηθοποιός
Yoga
2 ομάδες yoga διεξάγονται κάθε Δευτέρα 6μμ-7μμ και Τετάρτη 5:30μμ-6:30μμ.
- Έναρξη: 2/11/2022
- Δηλώσεις συμμετοχής: έχουν ολοκληρωθεί