Εκδρομή στη Λίμνη Ηραίου Λουτρακίου & Πεζοπορία στο Ακρωτήρι Μελαγκάβι

Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Επιζώντων Καρκίνου, ο Σύλλογος «Άλμα Ζωής» διοργανώνει την Κυριακή 1 Ιουνίου 2025 μια εκδρομή στη Λίμνη Ηραίου Λουτρακίου για τα μέλη και κάθε γυναίκα που επιβιώνει από τον καρκίνο του μαστού.

Στην εξόρμησή μας περιλαμβάνονται ήπια πεζοπορία 5χλμ στο Ακρωτήρι Μελαγκαβί, μια μοναδική εμπειρία που θα μας γεμίσει ενέργεια και θα μας υπενθυμίσει τη δύναμη και την ομορφιά της απλότητας, μπάνιο σε κοντινή παραλία καθώς και μεσημεριανό φαγητό .

Η ήπια φυσική άσκηση, η επαφή με τη φύση, η εξερεύνηση όμορφων διαδρομών μέσα στο δάσος και φυσικά η καλή παρέα θα μας προσφέρουν ψυχική ευεξία και θα έχουν πολλαπλά οφέλη για το σώμα και το πνεύμα μας.

Πρόγραμμα:

• Το ραντεβού μας είναι στις 8πμ στα Γραφεία του Συλλόγου (Ηπείρου 11), με άμεση αναχώρηση.
• Με την άφιξή μας στη Λίμνη Ηραίου θα πραγματοποιηθεί σχετική περιβαλλοντική ενημέρωση και στη συνέχεια, όσες κυρίες επιθυμούν, θα πάρουν μέρος στην ήπια πεζοπορία 5χλμ προς τον φάρο Μελαγκαβί, με ενδιάμεση στάση στο παρεκκλήσι του Αγ. Νικολάου και διάρκεια ~2 ώρες.
• Θα απολαύσουμε τον καφέ μας, το μπανάκι μας και το μεσημεριανό μας γεύμα σε ταβέρνα της περιοχής.
• Στις 5μμ θα αναχωρήσουμε για Αθήνα με τελικό προορισμό τα γραφεία του συλλόγου.

Απαραίτητος Εξοπλισμός:

• Σακίδιο πλάτης
• Ρούχα κατάλληλα για πεζοπορία
• Καπέλο, γυαλιά & αντηλιακό
• Μαγιό, πετσέτα, ψάθα, σκίαση
• Μποτάκια πεζοπορίας ή αθλητικά παπούτσια
• 2 λίτρο νερό, σνακ (ξηροί καρποί, σταφίδες, μπάρες κ.τ.λ.)
• Προσωπικό φαρμακείο (ιδιαίτερα αν υπάρχει κάποια συγκεκριμένη φαρμακευτική ανάγκη)
• Χαρτομάντηλα και υγρά μαντηλάκια
• Σακουλίτσα για τα απορρίμματά μας

Δηλώσεις Συμμετοχής:

Στην εκδρομή μας μπορούν να συμμετάσχουν τα μέλη του Συλλόγου και κάθε γυναίκα με καρκίνο μαστού.
Η συμμετοχή είναι δωρεάν και περιλαμβάνει:

• Μετακίνηση από και προς Αθήνα
• Το καφεδάκι μας
• Περιβαλλοντική Ενημέρωση
• Πεζοπορία με τη συνοδεία πτυχιούχων, πιστοποιημένων συνοδών βουνού/υπαίθριων δραστηριοτήτων

*Δεν περιλαμβάνεται το φαγητό

Μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή ηλεκτρονικά από Πέμπτη 15/5/2025 έως και Παρασκευή 23/5/2025:

Δηλώσεις Συμμετοχής

Μέγιστος αριθμός συμμετοχής: 100 άτομα

Σας περιμένουμε με πολλή χαρά σε αυτή την ιδιαίτερα σημαντική ημέρα για όλες μας!