09.01.2025 |
Ομαδικά προγράμματα Ψυχοκοινωνικής Υπηρεσίας 2025 | Έναρξη Δηλώσεων Συμμετοχής
Οι δηλώσεις συμμετοχής για τα ομαδικά ψυχοθεραπευτικά προγράμματα που θα πραγματοποιηθούν το 2025 έχουν ξεκινήσει!
Τα προγράμματα απευθύνονται σε μέλη του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» και η συμμετοχή είναι εντελώς δωρεάν.
Οι ομάδες υλοποιούνται από τα καθαρά έσοδα του Greece Race for the Cure®.
Ομάδες Ψυχοκοινωνικής Στήριξης
Μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή σε μία μόνο ομάδα.
Πριν την έναρξη της κάθε ομάδας θα προηγηθεί ένα ατομικό ραντεβού με τις συντονίστριες.
Ομάδα αυτογνωσίας
Η ομάδα έχει ως στόχο την ανάδειξη του τρόπου σκέψης μας και συμπεριφοράς μέσω συμμετοχής σε βιωματικές ασκήσεις και της ανάλυσης των στοιχείων που προκύπτουν από αυτές σε όλη την πορεία της ομάδας.
Συντονίστριες:
- Κωνσταντίνα Μυλωνά, Ψυχολόγος MSc,Ψυχοθεραπεύτρια, CBT, DBT
- Μαριγιάννα Ζερβού, Ψυχολόγος Υγείας, MSc,Ψυχοθεραπεύτρια, CBT
Πληροφορίες:
- Έναρξη Ομάδας: 15.02.2025
- Ημέρα και ώρα διεξαγωγής: Σάββατο 10πμ – 3μμ
- Χώρος Διεξαγωγής: Ηπείρου 11, 2ος Όροφος
- Διάρκεια: 6 συνεδρίες
- Μέγιστος Αριθμός Συμμετοχών: 10
- Δηλώσεις συμμετοχής: Διαδικτυακά έως και 17/1/2025
Ομάδα διαπροσωπικής αποτελεσματικότητας
Η ομάδα έχει ως στόχο τη βελτίωση των σχέσεων μας με τους άλλους, την οριοθέτησή μας με αποτελεσματικό και επιδέξιο τρόπο, φροντίζοντας ταυτόχρονα τις σχέσεις μας.
Συντονίστρια:
- Κωνσταντίνα Μυλωνά, Ψυχολόγος MSc,Ψυχοθεραπεύτρια, CBT, DBT
Πληροφορίες:
- Έναρξη Ομάδας: 10.02.2025
- Ημέρα και ώρα διεξαγωγής: Δευτέρα 6μμ – 8μμ
- Χώρος Διεξαγωγής: Ηπείρου 11, 3ος Όροφος
- Διάρκεια: 6 συνεδρίες
- Μέγιστος Αριθμός Συμμετοχών: 10
- Δηλώσεις συμμετοχής: Διαδικτυακά έως και 17/1/2025
Ομάδα στήριξης για γυναίκες στον πρώτο χρόνο μετά τη διάγνωση
Η ομάδα έχει ως στόχο τη διαχείριση των συναισθημάτων και των δυσκολιών ή/και των αλλαγών που μπορεί να προκύψουν μετά τη διάγνωση και κατά το διάστημα των θεραπειών που θα ακολουθήσουν.
Συντονίστριες:
- Φρόσω Τζιντζηροπούλου, Ψυχολόγος του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής»
- Χριστιάνα Μήτση, Ψυχολόγος του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής»
Πληροφορίες:
- Έναρξη Ομάδας: 27.1.2025
- Ημέρα και ώρα διεξαγωγής: Δευτέρα 12μμ – 2μμ
- Τρόπος Διεξαγωγής: Διαδικτυακά (zoom)
- Διάρκεια: 6-8 συνεδρίες
- Μέγιστος Αριθμός Συμμετοχών: 10
- Δηλώσεις συμμετοχής: Διαδικτυακά έως και 17/1/2025
Ομάδα διαχείρισης άγχους γυναικών που βρίσκονται 2-5 χρόνια μετά τη διάγνωση
Η ομάδα έχει ως στόχο την ψυχοεκπαίδευση σε βασικές δεξιότητες διαχείρισης άγχους για γυναίκες που βρίσκονται στα δύο έως πέντε χρόνια μετά τη διάγνωση.
Συντονίστριες:
- Φρόσω Τζιντζηροπούλου, Ψυχολόγος του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής»
- Ανθή Ανδροβιτσανέα, Ψυχολόγος του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής»
Πληροφορίες:
- Έναρξη ομάδας: 30.01.2025
- Ημέρα και ώρα διεξαγωγής: Πέμπτη 5μμ – 7μμ
- Χώρος Διεξαγωγής: Ηπείρου 11, 2ος Όροφος
- Διάρκεια: 9 συνεδρίες
- Μέγιστος αριθμός συμμετοχών: 10
- Δηλώσεις συμμετοχής: τηλεφωνικά έως 17/1/2025
Εκπαιδευτικό σεμινάριο νέων εθελοντριών
Γίνε Εκπαιδευμένη εθελόντρια στο "Άλμα Ζωής"
Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» υλοποιεί το Διεθνές Εθελοντικό Πρόγραμμα Στήριξης Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Reach to Recovery», με μια δυναμική ομάδα ειδικά εκπαιδευμένων εθελοντριών, που προσφέρουν τον χρόνο και την εμπειρία τους για να στηρίξουν συναισθηματικά και πρακτικά γυναίκες με την ίδια διάγνωση.
Εάν θέλετε μπορείτε και εσείς να ενώσετε τις δυνάμεις σας με άλλες γυναίκες που έχουν κοινή εμπειρία, να υποστηρίξετε τους σκοπούς του Συλλόγου και να προσφέρετε τις δυνάμεις και τον χρόνο σας για έναν σημαντικό σκοπό.
Μπορείτε να υποστηρίξετε τον Σύλλογο συμμετέχοντας:
- σε δράσεις ευαισθητοποίησης για την πρόληψη και έγκαιρη διάγνωση του καρκίνου του μαστού
- στο Διεθνές Εθελοντικό Πρόγραμμα Στήριξης Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Reach to Recovery», για να στηρίξετε συναισθηματικά και πρακτικά γυναίκες με την ίδια διάγνωση
- σε ενημερωτικά περίπτερα για διανομή εντύπων για τον καρκίνο του μαστού και ενημέρωση για τα προγράμματα του Συλλόγου
Για την ένταξη στην ομάδα των εθελοντριών απαιτείται η παρακολούθηση και ολοκλήρωση του εκπαιδευτικού σεμιναρίου νέων εθελοντριών.
Προϋποθέσεις συμμετοχής:
- Να έχουν περάσει τουλάχιστον δύο χρόνια από την ολοκλήρωση των θεραπειών για τον καρκίνο του μαστού.
- Να υπάρχει επιτυχής ψυχοκοινωνική προσαρμογή και συναισθηματική σταθερότητα.
- Να υπάρχει ικανότητα επικοινωνίας.
- Να υπάρχει επιθυμία για εθελοντική προσφορά.
- Να υπάρχει δέσμευση για παρακολούθηση του εκπαιδευτικού σεμιναρίου εθελοντριών.
Πληροφορίες Διεξαγωγής Σεμιναρίου
- Η συνολική διάρκεια της εκπαίδευσης είναι 3 μήνες (12 συναντήσεις).
- Ημερομηνία Έναρξης: 5.2.2025
- Ημέρα & Ώρες Διεξαγωγής: Τετάρτη 5μμ-7μμ.
- Χώρος Διεξαγωγής: Ηπείρου 11, 2ος Όροφος
- Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων 8 άτομα.
- Ο χαρακτήρας της εκπαίδευσης είναι βιωματικός.
- Δηλώσεις Συμμετοχής: έως και 24.1.2024 στο 210 8815444.
- Σημαντικό: Για την ένταξη στο πρόγραμμα είναι υποχρεωτική η διενέργεια ατομικού ραντεβού
