11.12.2023 |
Ομαδικά προγράμματα Ψυχοκοινωνικής Υπηρεσίας 2024 | Έναρξη Δηλώσεων Συμμετοχής
Με το νέο έτος ξεκινούν τα Ομαδικά Προγράμματα της Ψυχοκοινωνικής Υπηρεσίας του Συλλόγου "Άλμα Ζωής", που παρέχονται εντελώς δωρεάν στα μέλη του. Δείτε όλες τις πληροφορίες και επιλέξτε την ομάδα που σας ενδιαφέρει!
Ομάδες Ψυχοκοινωνικής Στήριξης
Μπορείτε να δηλώσετε συμμετοχή σε μία μόνο ομάδα.
Πριν την έναρξη της κάθε ομάδας θα προηγηθεί ένα ατομικό ραντεβού με τις συντονίστριες.
Κάθε Σάββατο 10πμ – 3μμ
Ομάδα αυτογνωσίας
Η ομάδα έχει ως στόχο την ανάδειξη του τρόπου σκέψης μας και συμπεριφοράς μέσω συμμετοχής σε βιωματικές ασκήσεις και της ανάλυσης των στοιχείων που προκύπτουν από αυτές σε όλη την πορεία της ομάδας.
Συντονίστριες:
- Φρόσω Τζιντζηροπούλου, Ψυχολόγος του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής»
- Χριστιάνα Μήτση, Ψυχολόγος του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής».
Πληροφορίες
- Έναρξη Ομάδας: 27.01.2024
- Ημέρα και ώρα διεξαγωγής: Σάββατο 10πμ – 3μμ
- Χώρος Διεξαγωγής: Ηπείρου 11, 2ος Όροφος
- Διάρκεια: 6 συνεδρίες
- Μέγιστος Αριθμός Συμμετοχών: 10
- Δηλώσεις συμμετοχής: Διαδικτυακά έως και 22/12/2023
Κάθε Τρίτη 12μμ – 2μμ
Ομάδα στήριξης για γυναίκες στον πρώτο χρόνο μετά τη διάγνωση
Η ομάδα έχει ως στόχο τη διαχείριση των συναισθημάτων και των δυσκολιών ή/και των αλλαγών που μπορεί να προκύψουν μετά τη διάγνωση και κατά το διάστημα των θεραπειών που θα ακολουθήσουν.
Συντονίστριες:
- Φρόσω Τζιντζηροπούλου, Ψυχολόγος του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής»
- Χριστιάνα Μήτση Ψυχολόγος του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής».
Πληροφορίες
- Έναρξη Ομάδας: 23.1.2024
- Ημέρα και ώρα διεξαγωγής: Τρίτη 12μμ – 2μμ
- Τρόπος Διεξαγωγής: Διαδικτυακά (zoom)
- Διάρκεια: 6-8 συνεδρίες
- Μέγιστος Αριθμός Συμμετοχών: 10
- Δηλώσεις συμμετοχής: Διαδικτυακά έως και 22/12/2023
Κάθε Πέμπτη 5μμ – 7μμ
Ομάδα διαχείρισης άγχους γυναικών που βρίσκονται 2-5 χρόνια μετά τη διάγνωση
Η ομάδα έχει ως στόχο την ψυχοεκπαίδευση σε βασικές δεξιότητες διαχείρισης άγχους για γυναίκες που βρίσκονται στα δύο έως πέντε χρόνια μετά τη διάγνωση
Συντονίστριες:
- Φρόσω Τζιντζηροπούλου, Ψυχολόγος του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής»
- Ανθή Ανδροβιτσανέα, Ψυχολόγος του Πανελληνίου Συλλόγου Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής»
Πληροφορίες:
- Έναρξη ομάδας: 25.01.2024
- Ημέρα και ώρα διεξαγωγής: Πέμπτη 5μμ – 7μμ
- Χώρος Διεξαγωγής: Ηπείρου 11, 2ος Όροφος
- Διάρκεια: 8 συνεδρίες
- Μέγιστος αριθμός συμμετοχών: 10
- Δηλώσεις συμμετοχής: Τηλεφωνικά (2104180006 εσωτ. 25 και 24) έως 22/12/2023
Εθελοντικό Πρόγραμμα Ψυχοκοινωνικής Υπηρεσίας
Γίνε Εκπαιδευμένη εθελόντρια στο "Άλμα Ζωής"
Ο Πανελλήνιος Σύλλογος Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Άλμα Ζωής» υλοποιεί το Διεθνές Εθελοντικό Πρόγραμμα Στήριξης Γυναικών με Καρκίνο Μαστού «Reach to Recovery», με μια δυναμική ομάδα ειδικά εκπαιδευμένων εθελοντριών, που προσφέρουν τον χρόνο και την εμπειρία τους για να στηρίξουν συναισθηματικά και πρακτικά γυναίκες με την ίδια διάγνωση.
Το πρόγραμμα στηρίζεται στην πρόσωπο με πρόσωπο επικοινωνία της ασθενούς με μια εκπαιδευμένη εθελόντρια που προ ετών είχε την ίδια εμπειρία και τώρα απολαμβάνει μια φυσιολογική ζωή.
Για την ένταξη στην ομάδα των εθελοντριών RRI απαιτείται η παρακολούθηση και ολοκλήρωση του εκπαιδευτικού σεμιναρίου νέων εθελοντριών. Παράλληλα στο εκπαιδευτικό σεμινάριο Νέων εθελοντριών μπορούν να συμμετέχουν και γυναίκες με εμπειρία καρκίνου μαστού που επιθυμούν να προσφέρουν υποστήριξη σε άλλα πρόγραμμα του Συλλόγου (ενημέρωση γενικού πληθυσμού, εκστρατεία ευαισθητοποίησης κτλ)
Εκπαιδευτικό σεμινάριο νέων εθελοντριών
Προϋποθέσεις συμμετοχής:
- Να έχουν περάσει τουλάχιστον δύο χρόνια από την ολοκλήρωση των θεραπειών για τον καρκίνο του μαστού.
- Να υπάρχει επιτυχής ψυχοκοινωνική προσαρμογή και συναισθηματική σταθερότητα
- Να υπάρχει ικανότητα επικοινωνίας.
- Να υπάρχει επιθυμία για εθελοντική προσφορά.
- Να υπάρχει δέσμευση για παρακολούθηση του εκπαιδευτικού σεμιναρίου εθελοντριών.
Πληροφορίες Διεξαγωγής Σεμιναρίου
- Η συνολική διάρκεια της εκπαίδευσης είναι 3 μήνες (12 συναντήσεις).
- Ημερομηνία Έναρξης: 7.2.2024
- Ημέρα & Ώρες Διεξαγωγής: Τετάρτη 5μμ-7μμ.
- Χώρος Διεξαγωγής: Ηπείρου 11, 2ος Όροφος
- Μέγιστος αριθμός συμμετεχόντων 8 άτομα.
- Ο χαρακτήρας της εκπαίδευσης είναι βιωματικός.
- Δηλώσεις Συμμετοχής: έως και 19.1.2024 στο 210 8815444.
Για την ένταξη στο πρόγραμμα είναι υποχρεωτική η διενέργεια ατομικού ραντεβού.
Ομάδες βελτίωσης ποιότητας ζωής
Εργαστήριο Θεραπευτικής Φωτογραφίας
Το «Άλμα Ζωής» φιλοξενεί εργαστήριο θεραπευτικής φωτογραφίας για γυναίκες με εμπειρία καρκίνου του μαστού, που υλοποιεί o Φορέας Τέχνης στην Υγεία “Eyes of Light”, με την υποστήριξη του Κοινωφελούς Ιδρύματος Ιωάννη Σ. Λάτση.
Προτεραιότητα συμμετοχής θα έχουν όσες βρίσκονται εντός 5 ετών από την (πιο πρόσφατη) διάγνωση.
- Εισηγήτρια: Δήμητρα Ερμείδου
- Σχεδιασμός και υλοποίηση: Eyes of Light – Φορέας Τέχνης στην Υγεία
Πληροφορίες:
- Ημερομηνία Έναρξης: 23.2.2024
- Ημέρα και Ώρα διεξαγωγής: Παρασκευή 4μμ – 6μμ
- Χώρος Διεξαγωγής: Ηπείρου 11, 2ος Όροφος
- Διάρκεια: 12 δίωρες συναντήσεις
- Αριθμός Συμμετοχών: 10 άτομα
- Δηλώσεις συμμετοχής: Διαδικτυακά, έως και 19.1.2024
- Το εργαστήριο δεν απαιτεί ειδικές γνώσεις φωτογραφίας.
Τα μόνα απαραίτητα είναι η κατοχή κάμερας κινητού ή ψηφιακής φωτογραφικής μηχανής και η συμπλήρωση εντύπου συγκατάθεσης (όροι συμμετοχής, προστασία προσωπικών δεδομένων και πνευματικών δικαιωμάτων).
Για περισσότερες πληροφορίες σχετικά με το εργαστήριο, μπορείτε να επικοινωνείτε στο contact@eyesoflight.gr
Χορωδία της Ψυχής- “Coro del Alma”
Η χορωδία μας θα απευθύνεται σε γυναίκες με καρκίνο του μαστού, μέλη του Συλλόγου ΑΛΜΑ ΖΩΗΣ, ανεξάρτητα από την ηλικία τους ή από τον χρόνο που έχει περάσει από το χειρουργείο ή/και τη θεραπεία τους για την αντιμετώπιση του καρκίνου του μαστού.
Μέσα από τη μουσική και το τραγούδι, οι συμμετέχουσες έχουν την ευκαιρία να διαχειριστούν καλύτερα τα συναισθήματα που προκύπτουν από την ασθένεια, να επεξεργαστούν δημιουργικά το άγχος τους και να αυξήσουν την αυτοπεποίθηση τους. Επίσης είναι ένας σημαντικός τρόπος να εξερευνήσουν τη μουσικότητα και τον ρυθμό που υπάρχει μέσα τους.
Οι συμμετέχουσες, πέρα από την αγάπη τους για τη μουσική και την επιθυμία τους να συμμετέχουν στην χορωδία, δεν απαιτείται να έχουν ειδικές μουσικές γνώσεις ή/και ιδιαίτερες φωνητικές ικανότητες
Πληροφορίες
- Εισηγήτρια:
Martha Moreleón - Ημέρα & Ώρες Διεξαγωγής: Kάθε δεύτερη Τρίτη του μήνα 5μμ-7μμ.
- Χώρος Διεξαγωγής: Ηπείρου 11, 2ος Όροφος
