Δεν χρειάζεσαι κάποιο ιδιαίτερο σημάδι για να κάνεις τον προληπτικό έλεγχο μαστού
Αν περίμενες κάτι, αυτό είναι το σημάδι σου!
Κλινική εξέταση μαστού κάθε τρία χρόνια για γυναίκες από 20 ετών και άνω και ετησίως για γυναίκες από τα 40 και έπειτα
Πρώτη μαστογραφία αναφοράς στην ηλικία 35-40 ετών
Μαστογραφία κάθε χρόνο από τα 40 έτη και έπειτα
Απευθυνόμαστε σε γιατρό εξειδικευμένο στην υγεία του μαστού ανεξάρτητα από την ηλικία μας
Δεδομένα για τον καρκίνο του μαστού
1 στις 8
θα διαγνωστεί με καρκίνο μαστού σε κάποια φάση της ζωής της
8.987 γυναίκες
διαγνώστηκαν με καρκίνο του μαστού στη χώρα μας το 2022.
Πιο συχνά διαγνωσμένη μορφή καρκίνου
& 1η αιτία θανάτου από καρκίνο σε γυναίκες στην Ευρώπη
Αν ο καρκίνος του μαστού διαγνωστεί εγκαίρως
το ποσοστό πενταετούς επιβίωσης μετά την πρώτη διάγνωση υπερβαίνει το 90%
Η πρόληψη & η έγκαιρη διάγνωση σώζουν ζωές
Σημαντικά βήματα πρόληψης για τον καρκίνο του μαστού
Κάνε υγιεινές επιλογές
- Φρόντισε τη διατροφή σου
- Βάλε τη σωματική άσκηση στη ζωή σου
- Περιόρισε την κατανάλωση αλκοόλ
Μάθε το σώμα σου
Επισκέψου αμέσως τον γιατρό σου αν εντοπίσεις κάποια αλλαγή στο στήθος σου:
- Όγκος ή σκληρία ή κοκκινίλα
- Αλλαγή στο μέγεθος ή στο σχήμα του μαστού
- Αλλαγές στη θηλή, όπως ερεθισμός, έκκριμα που ξεκινά ξαφνικά ή εσολκή (γύρισμα προς τα μέσα)
- Νέος πόνος που επιμένει
Αυτό είναι το σημάδι σου
Λίγα λόγια για την εκστρατεία ευαισθητοποίησης
Δεν χρειάζεται κάποιο ιδιαίτερο σημάδι για να κάνεις τον προληπτικό έλεγχο μαστού.
Αν περίμενες κάτι, αυτό είναι το σημάδι σου.
Γνωρίζουμε πως αν ο καρκίνος του μαστού εντοπιστεί έγκαιρα, αν είναι δυνατόν πριν ακόμα γίνει ψηλαφητός ή δώσει συμπτώματα, μπορεί να έχει καλύτερη πρόγνωση και περισσότερες θεραπευτικές επιλογές, ενώ το ποσοστό πενταετούς επιβίωσης μετά την πρώτη διάγνωση ξεπερνά το 90%.
Γενικές κατευθυντήριες οδηγίες:
Ο προληπτικός έλεγχος για τον καρκίνο του μαστού περιλαμβάνει κλινική εξέταση, υπέρηχο μαστού και μαστογραφία. Ανάλογα με την ηλικία μας, οι γενικές κατευθυντήριες ιατρικές οδηγίες ορίζουν:
- Κλινική εξέταση μαστού κάθε τρία χρόνια για γυναίκες από 20 ετών και άνω και ετησίως για γυναίκες από τα 40 και έπειτα
- Πρώτη μαστογραφία αναφοράς στην ηλικία 35-40 ετών
- Μαστογραφία κάθε χρόνο από τα 40 έτη και έπειτα
Ωστόσο, κάθε γυναίκα είναι ξεχωριστή. Ανεξάρτητα από την ηλικία μας, μπορούμε να απευθυνθούμε σε γιατρό εξειδικευμένο στην υγεία του μαστού ώστε να λάβουμε συμβουλές και να λύσουμε τυχόν απορίες, να εκτιμηθεί η ομάδα κινδύνου στην οποία μπορεί να ανήκουμε και να σχεδιαστεί το εξατομικευμένο πλάνο για τον προληπτικό μας έλεγχο.
Η εκστρατεία ευαισθητοποίησης “Αυτό είναι το σημάδι σου” πραγματοποιείται από τον Πανελλήνιο Σύλλογο Γυναικών με Καρκίνο Μαστού “Άλμα Ζωής” μέσα από τα καθαρά έσοδα του συμβολικού περιπάτου & αγώνα δρόμου Greece Race for the Cure®, υπό την Αιγίδα των επιστημονικών εταιρειών: Ελληνική Εταιρεία Απεικόνισης Μαστού (ΕΕΑΜ), Εταιρεία Ογκολόγων Παθολόγων Ελλάδος (ΕΟΠΕ), Ελληνική Χειρουργική Εταιρεία Μαστού (ΕΧΕΜ).
Στόχος της εκστρατείας είναι, μέσα από προβολή απλών στοιχείων που λειτουργούν ως σημάδια σε διάφορα σημεία σε όλη την Ελλάδα, να υπενθυμίσει σε κάθε άνθρωπο πως δεν χρειάζεται κανένα άλλο ιδιαίτερο σημάδι για να θυμηθεί τον προληπτικό έλεγχο μαστού, που σώζει ζωές. Όχημα της εκστρατείας είναι η τηλεόραση, το ραδιόφωνο, το διαδίκτυο και τα Μέσα Μαζικής Μεταφοράς, αλλά και σημάδια – έκπληξη σε διαφορετικές πόλεις.
Η εκστρατεία δημιουργήθηκε με την ευγενική υποστήριξη της Banana Creative Studios
και τη συμβολή των: Χριστίνα Ντεχόλα – Content Studio (Κειμενογράφηση), Μυρτώ Στύλου (Εκφώνηση), Σπύρος Πολίτης – Sunboat Studios (Επεξεργασία ήχου).
Ευχαριστούμε για την υποστήριξη:
Ο.ΣΥ. – Οδικές Συγκοινωνίες ΑΕ,
ΣΤΑΣΥ | Σταθερές Συγκοινωνίες Μον. Α.Ε
 |  |
Αν θέλετε να υποστηρίξετε την εκστρατεία και να διαδώσετε το μήνυμα ευαισθητοποίησης
Press kit
Τα παρακάτω υλικά μπορούν να αξιοποιηθούν από οποιονδήποτε επιθυμεί να συμμετέχει στην εκστρατεία και να κάνει το μήνυμα πιο δυνατό.
Video “Αυτό είναι το σημάδι σου | Άλμα Ζωής”
